О благотворном влиянии холода на организм известно с давних времён. Ещё Гиппократ, Авиценна, Гален в своих трудах описали целебные свойства холода, а их последователи использовали методику для лечения различных болезней и общего укрепления здоровья своих пациентов. В современной медицине практикуется криотерапия – физиотерапевтическая процедура, стимулирующая обменные и регенеративные процессы.
Методы криотерапии
Используются два вида криотерапии:
- общая;
- локальная.
Общая проводится в криокамере, где в течение 3 минут тело охлаждается до -100 °С -140 °С. Смесь углекислого газа и азота, охлаждённая до указанных температур, воздействует на кожу, но не повреждает её. Таким образом запускается защитный механизм, стимулируются обменные процессы.
При локальном воздействии охлаждаются небольшие участки кожи. Локальные методики позволяют уничтожать отдельные клетки ткани, повреждая их экстремальным холодом. Процедуры проводятся для удаления новообразований и при лечении кожных высыпаний. Параллельно с удалением отдельных клеток происходит активация сосудистого спазма для последующего притока крови, что улучшает регенерацию тканей.
Также различают:
- аппаратную;
- неаппаратную локальную криотерапию.
В основе неаппаратной методики – использование синтетических криопакетов или льда для массажа и аппликаций. Хладагенты имеют разную температуру: лёд – до -10 °С, криопакеты – до -20 °С. Время воздействия составляет от 10 до 30 минут.
Аппаратные процедуры проводятся при помощи специальных установок, подающих струю охлаждающего газа или осушенного холодного воздуха к определенному участку тела. Температура газовоздушного потока – до -180 °С, что является экстремально низким для организма, поэтому время воздействия составляет несколько секунд. Аппаратные методики абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний. Процедуры отлично устраняют болевой синдром и спазмы, регулируют мышечный тонус и активизируют метаболизм.
Медицинские области применения криотерапии
Целебные свойства холода нашли применение в самых разных направлениях медицины:
- в дерматологии для лечения кожных заболеваний;
- в хирургии – восстановление после резаных ран и ожогов, лечение пролежней, язв, рожистых воспалений;
- в неврологии – терапия рассеянного склероза, мигреней, острого болевого вертеброгенного синдрома, парапарезов, спастических гемипарезов;
- в ревматологии – лечение ревматизма, артрита, артрозов;
- в травматологии и ортопедии – восстановление функций сухожилий и связок, лечение суставов, терапия патологий мягких и костных тканей;
- в отоларингологии – лечение ларингитов, синуситов, тонзиллитов, полипов;
- в комплексной реабилитации для пациентов с ДЦП и после инсультов.
Криотерапевтические процедуры успешно применяют в косметологии. Доказан положительный эффект от воздействия низкими температурами в лечении угревой сыпи и постакне, удалении бородавок, папиллом и кондилом, локальном омоложении кожи на лице, шее и в зоне декольте, устранении целлюлита.
Показания для криотерапии
Показания к проведению процедур:
- кожные дефекты (рубцы, пигментация, акне, снижение упругости и эластичности кожи);
- кожные новообразования (кератомы, папилломы);
- проявления целлюлита, ранних признаков старения;
- дерматиты, экземы различной этиологии;
- псориаз, нейродермиты;
- ушибы, ссадины, растяжения;
- боли в суставах, пояснице, позвоночнике;
- нарушение функций потовых и сальных желез;
- тонзиллит, ринит, гайморит.
Криотерапия применяется для устранения последствий угревой сыпи и застойных пятен.
Противопоказания и возможные ограничения
Несмотря на положительный эффект, у криотерапевтических процедур есть определённые ограничения. Процедуру не назначают при:
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии обострения;
- патологиях нервной и дыхательной систем;
- любых болезнях крови;
- наличии на коже открытых ран и ссадин;
- острых психических расстройствах;
- инфекциях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- аллергической реакции на холод.
Лечение должно проводиться по рекомендации врачей и под наблюдением медперсонала.
Важные аспекты процедур криотерапии
В основе методики – кратковременное воздействие на тело газообразным криогенным азотом низких и сверхнизких температур (от −70 °С до −160 °С). При непродолжительном контакте удаётся избежать обморожений кожных покровов и общего переохлаждения. При этом в расположенных близко к поверхности сосудах усиливается кровоток, запускаются обменные процессы.
Воздействие низкими температурами оказывает шоковый эффект: тело испытывает стресс и начинает активно вырабатывать жизненно важные гормоны. В результате стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы, запускается регенерация клеток. Воздействие на ткани организма холодом позволяет добиться ощутимого терапевтического эффекта: повышается жизненный тонус, улучшается внешний вид кожных покровов, замедляются метаболические процессы в тканях.
Часто задаваемые вопросы:
1. Что представляет собой криотерапия и как она применяется в медицине?
Криотерапия — физиотерапевтическая процедура, в основе которой – кратковременное воздействие на тело охлаждённого до температуры -130 °С газа. Методика используется для лечения кожных дефектов, дерматитов, болей в суставах, растяжений, ЛОР-патологий.
2. Какие методы криотерапии существуют и чем они отличаются друг от друга?
Криотерапия может быть общей (воздействие на весь организм) и локальной (воздействие на отдельные зоны), аппаратной (используются установки, подающие струю охлаждённого воздуха или газа) и неаппаратной (используются криопакеты, которые накладываются на тело).
3. В каких медицинских областях используется криотерапия и какие преимущества она предоставляет?
Криотерапевтические методы применяются в косметологии, дерматологии, отоларингологии, хирургии, травматологии, ревматологии. Процедура оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, уменьшает отеки, снижает мышечный тонус, улучшает кровообращение, очищает и подтягивает кожу, активизирует восстановительные процессы.
4. Какие заболевания и состояния являются показаниями для проведения криотерапии?
Показаниями для криотерапии являются целлюлит и лишний вес, болевой синдром и мигрень, угревая сыпь, дерматиты, себорея, экзема, псориаз, бессонница и усталость, пневмония, бронхит, бронхиальная астма.
5. Есть ли ограничения и противопоказания к криотерапии, и кто должен избегать этой процедуры?
Процедура не назначается при индивидуальной непереносимости холода, тяжёлой гипертонии, нарушении сердечного ритма, хронических недугах в стадии обострения, воспалительных процессах.
6. Как проходят сессии криотерапии и какой эффект можно ожидать от процедур?
Во время процедуры пациент, одетый в специальный костюм, находится в отдельной камере или помещении. На тело оказывается воздействие газообразным азотом, охлаждённым до температуры –130 °С . Кожа охлаждается до –2 °С. Сеанс длится от 1 до 5 минут; для достижения необходимого результата необходимо пройти курс из 10-15 процедур.
7. Какие преимущества и возможные ограничения стоит учитывать при решении о проведении криотерапии?
У процедуры есть противопоказания. Так, воздействие холодом может вызвать аллергическую реакцию, спровоцировать повышение артериального давления, негативно отразиться на психическом состоянии. Перед началом лечения необходима консультация врача.
Краткие выводы:
- Криотерапия - метод медицинского воздействия на организм с использованием низких температур.
- Варианты криотерапии включают контактную криотерапию, криокомпрессию и криосауну.
- Криотерапия применяется в лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в дерматологии, косметологии и для спортсменов.
- Показания для криотерапии включают различные заболевания и состояния, характеризуемые воспалением, болями и другими симптомами.
- Некоторые люди могут иметь противопоказания к криотерапии, и перед процедурами следует учитывать возможные ограничения.
- Криотерапия может оказывать положительный эффект на организм, но перед проведением стоит уточнить ожидаемые результаты и возможные риски.
