Неправильный образ жизни, избыточный вес, возрастные изменения постепенно приводят к снижению мышечного тонуса. В результате кожа становится не такой упругой и эластичной, появляются избыточные жировые отложения в области бедер и ягодиц. Часто в подкожно-жировой клетчатке происходят структурные изменения, из-за чего появляется бугристость. Кожа становится похожа на апельсиновую корку, то есть развивается целлюлит.
Такое состояние не считается заболеванием, но является серьёзным эстетическим дефектом. Наиболее эффективный метод устранения проблемы – вакуумный массаж.
Принцип действия вакуумного массажа
Кожа является важной анатомической структурой, необходимой организму для защиты от патогенных микроорганизмов и негативного воздействия внешних факторов. Она участвует в обменных процессах; здесь присутствует небольшое количество крови и синтезируется витамин D. Поэтому важно поддерживать здоровье всех слоёв кожных покровов.
Вакуумный массаж – метод оздоровления кожи с доказанной терапевтической и косметической эффективностью. В основе процедуры – воздействие на определённые участки тела отрицательным давлением. Для этих целей используются специальные аппараты с насадками или банки. Во время массажа кожа вместе с подкожной клетчаткой и мышцами затягивается вакуумом, что приводит к улучшению циркуляции крови и ускорению обменных процессов
Медицинские применения вакуумного массажа
Вакуумное воздействие позволяет добиться видимых результатов:
- в тканях повышается давление, в результате чего происходит перераспределение жировой ткани и улучшение работы сосудов;
- связь между жировыми клетками ослабевает, то есть жир расщепляется;
- усиливается отток лимфы и активизируется питание тканей;
- происходит снятие спазмов, расслабление мышц и стимулирование их тонуса, что приводит к повышению иммунитета.
При вакуумном воздействии с инфракрасным излучением в тканях образуется тепло. Процедура способствует ускорению процессов регенерации и роста новых клеток. Данная методика используется при разной степени атрофии мышц и связок, поэтому она актуальна для спортсменов и пациентов во время реабилитации.
Косметологические применения вакуумного массажа
Вакуумный массаж – эффективная косметологическая процедура, увеличивающая локальный лимфоток и кровоток. Местная декомпрессия повышает проницаемость поверхностного сосудистого сплетения дермы. В результате количество активных нейтрофилов и макрофагов, стимулирующих регенерацию тканей, становится больше. Происходит дренирование межклеточных пространств и уменьшение отёка тканей, ускоряются процессы липолиза, фиброзные элементы в целлюлитной зоне начинают постепенно рассасываться. Уже через несколько сеансов массажа процент жировой ткани снижается. Кожа становится упругой и эластичной.
Техники вакуумного массажа
Вакуумный массаж проводится с использованием различных приспособлений и оборудования.
Баночный массаж – самый простой метод воздействия, который подходит для домашнего применения. Может быть динамическим (банки перемещаются по определённой зоне) или точечным (банки прикрепляют на конкретных участках и оставляют на некоторое время).
Вакуумно-роликовый массаж – разновидность аппаратного массажа, для которого используется специальный насос для втягивания кожи под давлением.
Лазерно-вакуумный массаж – аппаратная процедура, наиболее эффективная в борьбе с жировыми отложениями и растяжками. За счёт одновременного воздействия вакуума и лазера удаётся активизировать ток крови и лимфы, что способствует снижению веса.
Вакуумный лифтинг лица – процедура точечного воздействия тремя вакуумными насадками, в результате чего активизируется выработка коллагена и эластина. Применяется для устранения морщин, мешков под глазами, складок.
Показания и противопоказания к вакуумному массажу
Показания к процедуре:
- заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, миозит);
- неврологические заболевания (невралгии разнообразного происхождения, головные боли, бессонница, ДЦП, болезнь Паркинсона);
- заболевания внутренних органов (бронхиальная астма, пневмония, язвенная болезнь, вегето-сосудистая дистония);
- урологические проблемы;
- дерматологические заболевания;
- косметологические дефекты (целлюлит, преждевременное старение, избыточный вес);
- снижение иммунитета, работоспособности;
- отёчность.
Противопоказания:
- опухоли любого характера и локализации;
- истощение организма;
- острые инфекционные заболевания, лихорадка;
- выраженный склероз сосудов;
- неврозы;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- варикозное расширение вен II-III степени, тромбофлебит;
- гнойные и грибковые поражения кожи;
- вторая половина беременности.
Массаж не назначается при неустановленном диагнозе, а также после тяжёлых физических нагрузок. Необходима предварительная консультация врача.
Важные аспекты вакуумного массажа
Во время вакуумного массажа оказывается воздействие на следующие слои и участки кожи:
- эпидермис – верхнюю часть кожного покрова, регенеративные компоненты которого отвечают за обновление клеточного состава;
- дерму – средний отдел кожного покрова, где постоянно происходят обменные процессы;
- подкожную клетчатку – основную зону воздействия массажа;
- мышечные ткани – наиболее глубокий слой, воздействие на который улучшает кровоток в сосудах и питание клеток.
При вакуумном массаже удаётся добиться комплексного воздействия на все слои кожи и прилегающие ткани.
Часто задаваемые вопросы:
1. Что такое вакуумный массаж и каковы основные принципы его действия?
В основе вакуумного массажа – локальное воздействие на кожу воздухом с давлением ниже атмосферного. Процедура улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом, стимулируя обменные процессы и синтез ценных микроэлементов.
2. В чем заключаются медицинские применения вакуумного массажа и как он помогает в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата?
Вакуумный массаж оказывает воздействие на отдельные зоны, создавая разреженную среду. В результате давление внутри клеток повышается, жировые ткани разрываются, увеличивается приток крови. Процедура активизирует местный обмен веществ и повышает иммунитет.
3. Какие косметологические преимущества предоставляет вакуумный массаж для кожи лица и тела?
Вакуумный массаж – отличное средство борьбы с целлюлитом и избыточным весом. Он усиливает лимфоток и кровообращение, "подталкивая" организм к выработке коллагена и эластина.
4. Какие техники проведения вакуумного массажа существуют и как они отличаются друг от друга?
Существует несколько техник вакуумного массажа, для которых используются различные приспособления и оборудование: баночный, роликовый, лазерный, лифтинг-массаж специальными насадками.
5. Кому рекомендуется вакуумный массаж, и есть ли ограничения для его применения?
Процедура рекомендована при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваниях, при патологиях внутренних органов, косметологических проблемах. Вакуумный массаж имеет ряд ограничений, необходима предварительная консультация специалиста.
6. Какие основные аспекты важно учитывать перед прохождением вакуумного массажа, чтобы достичь наилучших результатов?
Для достижения максимального эффекта перед массажем следует очистить кожу, нанести массажный крем или масло, выполнить несложные движения для разогрева мышц и повышения их эластичности. Во время процедуры рекомендуется принять удобную позу и полностью расслабиться.
7. Как долго сохраняются результаты вакуумного массажа и как поддерживать их в долгосрочной перспективе?
Частота проведения и длительность процедур зависят от индивидуальных особенностей и врачебных рекомендаций. Оптимальным считается курс из 10-15 процедур, проводимых через день. Эффект сохраняется до 2-3 месяцев, после чего курс следует повторить.
Краткие выводы:
- Вакуумный массаж представляет собой эффективный метод воздействия на организм.
- Он применяется в медицине для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшения кровообращения.
- В косметологии вакуумный массаж используется для омолаживания кожи и борьбы с целлюлитом.
- Существует несколько техник вакуумного массажа в зависимости от целей процедуры.
- Вакуумный массаж имеет свои показания и противопоказания, которые следует учитывать перед проведением.
- Для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать рекомендации специалиста и поддерживать эффект процедуры в долгосрочной перспективе.
