Боль в спине — одна из самых распространенных проблем современного человека. Когда традиционные методы не приносят облегчения, на помощь приходит тракционная терапия, а именно — подводное вытяжение позвоночника. Эта процедура сочетает в себе щадящее воздействие воды и механическое растяжение, позволяя добиться результатов, которые сложно получить другими способами .
Что такое подводное вытяжение?
Подводное вытяжение (или тракция) — это физиотерапевтический метод лечения, при котором растяжение позвоночника происходит в воде. Сочетание теплой водной среды и специальных механизмов или грузов позволяет мягко и физиологично увеличить расстояние между позвонками, снять мышечный спазм и уменьшить давление на межпозвонковые диски и нервные корешки .
Лечебный эффект: как это работает?
Секрет эффективности метода заключается в уникальных свойствах воды. Теплая вода (температурой 32-37°C) способствует максимальному расслаблению глубоких мышц спины, которые часто находятся в спазмированном состоянии, защищая позвоночник . В расслабленном состоянии под действием небольшой нагрузки (веса тела или дополнительных грузов) происходит мягкое растяжение позвоночного столба.
Этот процесс запускает целый ряд положительных изменений:
- Увеличивается межпозвонковое расстояние, что снижает давление на диски и нервные окончания .
- Устраняется компрессия (сдавливание) нервных корешков, за счет чего уменьшается или полностью проходит боль .
- Улучшается крово- и лимфообращение в тканях, окружающих позвоночник, что способствует снятию отека и ускорению обменных процессов .
- Уменьшается мышечное напряжение, исчезают спазмы .
В результате у пациента не только проходят боли, но и улучшается подвижность, восстанавливается гибкость и нормализуется осанка .
Основные виды процедуры
Существует две основные методики подводного вытяжения, которые отличаются положением пациента и способом создания нагрузки :
-
Вертикальное вытяжение: Проводится в глубоком бассейне (около 2-2,5 метров). Пациента, закрепленного ремнями на специальной подвесной конструкции, погружают в воду по шею. Вытяжение происходит под воздействием собственного веса тела и, при необходимости, дополнительных грузов, которые крепятся к поясу или лодыжкам .
-
Горизонтальное вытяжение: Проводится в специальной ванне или неглубоком бассейне со щитом. Пациента укладывают на погруженный в воду щит (часто подвижный), фиксируют верхнюю часть тела, а к ногам или тазу подвешивают груз. Сила натяжения регулируется углом наклона щита и весом груза .
Выбор метода зависит от отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный), диагноза и индивидуальных особенностей пациента.
Как проходит сеанс?
Процедура проводится строго под наблюдением врача и, как правило, включает несколько этапов:
-
Подготовка: Пациент погружается в ванну или бассейн с теплой водой (32-37°C) на 5-7 минут для первичного расслабления мышц .
-
Фиксация и вытяжение: Пациента закрепляют на щите или специальной раме. Начинают вытяжение с минимальной нагрузкой (только вес тела), постепенно увеличивая груз и время процедуры от сеанса к сеансу . Само вытяжение длится от 10 до 20-30 минут .
-
Завершение: После окончания тракции груз снимают, и пациент еще несколько минут находится в воде для расслабления. Затем его медленно поднимают из воды .
-
Период покоя: Это критически важный этап. После процедуры пациента укладывают на жесткую поверхность или каталку и транспортируют в палату, где он должен оставаться в горизонтальном положении не менее 1-1,5 часов . Это необходимо для закрепления эффекта и предотвращения обратного смещения позвонков. Часто рекомендуется ношение фиксирующего корсета или воротника Шанца в течение нескольких часов после сеанса .
Курс лечения обычно состоит из 10-15 процедур, проводимых ежедневно или через день .
Когда назначают вытяжение? (Показания)
Подводная тракция является действенным методом лечения многих заболеваний позвоночника, в том числе :
- Межпозвонковые грыжи и протрузии (особенно в поясничном отделе).
- Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз.
- Радикулит и корешковые синдромы.
- Сколиоз, кифосколиоз, патологические лордозы и кифозы.
- Люмбалгия и люмбоишиалгия.
- Начальные стадии болезни Бехтерева.
Кому процедура противопоказана?
Несмотря на всю пользу, подводное вытяжение — это серьезная медицинская процедура, имеющая обширный список противопоказаний. Проводить ее можно только после тщательного обследования и по назначению врача. Основные противопоказания включают :
- Острые стадии заболеваний и сильные боли.
- Секвестрированные грыжи (когда часть диска отделилась).
- Остеопороз (хрупкость костей).
- Нестабильность позвоночника.
- Нарушения спинномозгового кровообращения.
- Воспалительные заболевания спинного мозга.
- Переломы позвоночника, состояние после операций.
- Опухоли (доброкачественные и злокачественные).
- Инфекционные и кожные заболевания в острой стадии.
- Беременность.
- Общий тяжелый вес (более 100 кг) и возраст старше 60 лет являются относительными противопоказаниями .
Оборудование для процедуры
Процедура проводится на специализированном оборудовании. Часто это многофункциональные ванны . Такие ванны оснащены гидравлическим подъемником для бережного перемещения пациента, системой креплений и грузов, а также могут иметь функцию гидро- или аэромассажа для дополнительного расслабления мышц перед вытяжением . В некоторых санаториях до сих пор используют проверенные временем конструкции, в том числе разработанные еще в СССР .
Подводное вытяжение позвоночника — мощный инструмент в руках опытного врача, способный вернуть здоровье и радость движения при правильном и своевременном применении.
